WHEY PROTEIN

to po wyliczeniu wyszlo ze przy 2200g olimpu whey protein complex i vitafit protein plus wychodzi 200 zl do 120zł oplaca sie 80zl doplacac?

jadę na wczasy do ESP przewozil ktos w tamtym kierunku gainery/bialko w opakowaniach foliowych zgrzewanych, tzn. gotowe porcje? bez problemu czy raczej nie zawracac sobie gitary i kupic na miejscu? tylko podpisz odpowiednio: Whey Protein - This is not cocaine :-)

białko tak czy siak to syf vs jedzenie... ja biore DYMATIZE Elite Whey Protein Isolate - 90g prochu na dzien, ale jak mam wciskać w siebie prawei 440g białka/dzien to daj mi wiare ,ze bez prochu sie nie da.... brałem optimum wczesniej przez rok tez hydrowhey, nie widze różnicy... imo ten sam skład i czy nie ma problemów w brzuchu - i tak bedzie [...]

Też bym nic nie kupił po aferze sojgejt %-) Scitec Anabolic Whey lub Whey Protein Professional godne polecenia

A co powiecie KAIZEN 100% WHEY PROTEIN lub DYMATIZE ELITE WHEY rozpuszczalność i jakosc białka to sa raczej w na noc białka czy calo dzienne?????

Przepis na śniadaniowe lody proteinowe : 1 banan (ok 120 g) 1 miarka 30g odżywki białkowej (u mnie MyProtein Impact Whey Protein smak waniliowy) 30g orzechów włoskich 416kcal, 29B/27W/21B Właściwie proporcje moim zdaniem każdy może wrzucić swoje aby pasowało do indywidualnego makro śniadania. Banana dziabię widelcem na masę, dodaję miarkę [...]

Placek owsiany z czerwoną fasolą, kukurydzą, jakaś wedlinka i ser żołty, a na śniadanie owsiany z Sci-MX - Ultra Whey Protein i cynamon, teraz fotę daje bo rano mi się nie będzie chciało %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fd82da3f2694166bf4b3363ac2476c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2151b20ecdc1482d8a410266bdf90b16.jpg

to fajnie. prosze rozpatrz moja sprawe jak znajdziesz czas jutro. tyle rozpiskek przejzalem naczytalem sie i nic nie wiem a jestem teraz na drogich odzywkach i chce je maksymalnie wykorzystac (robie cykl na GAINERZE MCT whey protein complex 100% animal pak i crea fusion massacre) szkoda marnowac towar;p no ale trening wkoncu odpowiedni musi byc . [...]

W takim wypadku zamawiam wpc. Najwięcej można na forum przeczytać o allnutrion whey protein lub Trec WHEY 100. Co wybrać i dlaczego?

jeżeli chodzi o białka to Trec Nitroprogen (czeko), Ultimate Nutrition Prostar Whey (banan), Scitec Nutrition Whey Protein Delite (każdy smak), w każdym z tych rozpuszczalność, smak z wodą/mlekiem taki sam, piany praktycznie brak

A tu co nieco o tym suplemencie 100% Whey Protein w jednej porcji ma 22g białka i tylko 1,5g tłuszczu oraz 2,5 g węglowodanów. 100% Whey Portein zawiera balans egzogennych i endogennych aminokwasów, włączając peptyd glutaminy a także wysoką koncenrację aminokwasów rozgałęzionych . Smaki: czekoladowy, waniliowy, truskawkowy, czekoladowo- miętowy, [...]

OLIMP Whey Protein Complex albo System Protein 80 , pienią się ale w minimalnym stopniu

Nie ma to jak niedzielny prysznic Zaraz szamko twaróg zalany whey protein truskaweczka :D

http://www.hitec.pl/product-pol-58--DELICIOUS-MUSCLE-WHEY-PROTEIN-.html

jakbyś miał białko to może by Ci się piana nie robiła, a jak masz odpady serwatkowe to tak się dzieje:) cena Osrovi mówi o jakości, spróbuj Perfect Whey Protein albo Protar Whey. Miałem te dwa białka ale Trec (czyli opcja pierwsza) mi podpasił lepiej!

Sobota: Impreza imieninowa, takze kalorie nie liczone. Na imieninach tylko placki, takze zdecydowalem sie na dodatkowy trening i wyszlo: 8.00Jajecznica, chleb pełnoziarnisty + pomidor 12.00 baton proteinowy Drzemka 60 min 15.00 Ryz 150 piersi, sos curry (mala ilosc) 16.30 - 17.30 UpperBodyWorkout (srednia intensywnosc) 18.30: Whey protein + 4 [...]

Ok to po komentarzach lekko zmodyfikowałem i dam: 2 razy w tygodniu, wszystko 5 serii, raz w tygodniu powtorznia cos w stylu tempa 3-1-1-0 (PLAN B), raz w tygodniu dynamiczniej (PLAN A). Ilosc powtórzen 6-10 w wszytskich cwiczeniach oprócz barków i bicepsa (tutaj 12 -15 powtórzeń) PLAN A: 1. Żółnierskie 2. Wznosy hantli bokiem 3. Wiosłowanie [...]

a jesli mielibyscie bo wyboru Perfect Whey Protein i 3D Protein obydwa Treca to co wolelibyscie zakupic ?!

Witam, mam w zaopatrzeniu poniższe suple, jak wg was polecacie lub najlepiej byłoby dopasować dawkowanie w DT i w DNT , z góry dziekówecZka -FitMax BCAA Pro 4200 - 240 tabl Trec Magne-100 Sport 60kaps Inner Armour Anabolic Peak + FitMax L-Glutamine 4000-500g BSN NO-Xplode 2.0 Olimp [...]

czym się różni izolat białka, od "normalnej" odżywki białkowej? czy po treningu można spożyć odżywkę białkową np. 100% whey protein proffesional od Sciteca, czy lepiej gainera? typ treningu MASA